Contact des professeurs

Agnès GRANGE

20 ans de pratique de Hatha Yoga et professeur certifiée de l' IFY depuis 2016, Agnès vous accueillera pour une expérience de yoga authentique tenant compte de la singularité de chacun, dans la lignée T.K.V. Desikachar - Krishnamacharya : le cours se compose d'enchainement de postures dynamiques et statiques réalisées en synchronisation avec le souffle, d'exercices respiratoires (pranayama) et de relaxations.

Cours les vendredi et dimanche. Voir tous les horaires

06 44 10 30 83
agrange13@hotmail.com

Christine SAGOURIN

C’est en 2005 que Christine a ouvert le studio du 81 Rue Daguerre et en a assuré la direction pendant 16 ans. Formée à l’Ecole Française de Yoga, membre de la FNEY Christine enseigne le Hatha Yoga où le bon placement de la colonne est primordial. Travail sur le corps le souffle et le mental. Postures et enchaînements / respiration / relaxation (Yoga Nidra) / méditation.

Cours les mardi, mercredi et jeudi. Voir tous les horaires

06 09 20 50 49
christine.sagourin@yogadaguerre.fr

Son DESOUTTER

Son s'est formé aux deux disciplines de Yoga qui font partie de sa pratique : le Hatha Yoga avec la FFHY et l'Ashtanga Yoga avec l'EFAY.
Le Hatha Yoga se déroule dans un rythme qui favorise la reconnexion à soi et la conscience du corps. Les postures travaillent tonicité, souplesse et équilibre.
L'Ashtanga est un yoga dynamique qui fait rapidement monter la chaleur du corps. L'enchainement des postures par une séquence presque ritualisée développe force et souplesse de manière équilibrée.

Cours les mardi, mercredi, vendredi, samedi et dimanche. Voir tous les horaires

06 63 66 85 10
sdesoutter@gmail.com

Sophie DUMOUTET

Sophie Dumoutet enseigne depuis 17 ans (maternité de Montsouris) et a écrit de nombreux livres. Elle s’est spécialisée dans le yoga des femmes à tous les stades de vie (adolescence, grossesse, ménopause…). Sa pratique, alliant postures, respirations, hypnose (visualisations), neurosciences, est douce et efficace, elle permet de booster le corps en profondeur, dos, bassin, ventre, périnée, articulations, sommeil, mémoire, système hormonal.

Cours les mardi et jeudi.
- femmes enceintes (ou pas!) : Hypno-yogaⒸ prénatal mardi 18h-19h15
- Yoga de la femme : jeudi 12h15-13h30
Voir tous les horaires

06 80 94 95 03
sophieduyoga@laposte.net

Stéphanie LEDDA

Après un long cursus universitaire en droit, Stéphanie s’initie au Hatha Yoga en 2012 avant de découvrir le Yoga Vinyasa, enseigné par Gérard Arnaud et Muriel Adri auprès de laquelle elle s’est formée. Certification 800h et diplôme @yoga alliance.
Stéphanie accompagne chaque élève dans l’expérience du yoga, orienté Vinyasa, son enseignement est précis et subtil, entre ardeur et douceur, toujours dans le respect du corps et la conscience du souffle.

Cours les lundi, mardi et samedi. Voir tous les horaires

06 50 01 46 16
stephanieledda@gmail.com