20 ans de pratique de Hatha Yoga et professeur certifiée de l' IFY depuis 2016, Agnès vous accueillera pour une expérience de yoga authentique tenant compte de la singularité de chacun, dans la lignée T.K.V. Desikachar - Krishnamacharya : le cours se compose d'enchainement de postures dynamiques et statiques réalisées en synchronisation avec le souffle, d'exercices respiratoires (pranayama) et de relaxations.
Cours les vendredi et dimanche. Voir tous les horaires
06 44 10 30 83
Diplômée de l’École Française de Yoga, Anne propose des cours de hatha yoga à toutes personnes désireuses de s’aventurer sur les chemins du souffle.
La pratique est douce mais engageante. Elle privilégie la fluidité, l’écoute du corps, son ressenti, l’accord du geste au souffle, pour progressivement dans la posture accueillir ce qui advient dans l’instant présent.
Relaxation, préliminaires, enchaînements, postures, assise.
Cours les mercredi et jeudi Voir tous les horaires
Pour les tarifs, voir directement avec le professeur
C’est en 2005 que Christine a ouvert le studio du 81 rue Daguerre et en a assuré la direction pendant 17 ans. Formée à l’Ecole Française de Yoga, membre de la FNEY Christine enseigne le Hatha Yoga où le bon placement de la colonne est primordial. Travail sur le corps le souffle et le mental. Postures et enchaînements / respiration / relaxation (Yoga Nidra) / méditation.
Cours les mardi, mercredi et jeudi. Voir tous les horaires
06 09 20 50 49
Spécialiste du Yoga pour enfants et ados, Pauline est diplômée du RYE (Recherche pour le Yoga dans l’Education), de l’Ecole Sivananda et de l’Institut de Yoga Thérapie.
Je fais du yoga en m'amusant ! Ludique, le yoga pour enfants (postures et respirations) aide à canaliser l'énergie, à se détendre et se concentrer.
Bien dans sa tête et ses baskets ! Le yoga pour Ados (plus dynamique et inspiré du Hatha Flow) harmonise l'énergie et les émotions, et apaise le stress.
Cours de Yoga pour Enfants 5-10 ans (Primaire), le mercredi de 16h à 17h
Cours de Yoga pour Ados (10-15 ans) (Collège), le mercredi de 17h à 18h
Début des cours le 13 septembre
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Infos sur www.yoga-enfants.fr
06 60 35 09 84
Son s'est formé aux deux disciplines de Yoga qui font partie de sa pratique : le Hatha Yoga avec la FFHY et l'Ashtanga Yoga avec l'EFAY.
Le Hatha Yoga se déroule dans un rythme qui favorise la reconnexion à soi et la conscience du corps. Les postures travaillent tonicité, souplesse et équilibre.
L'Ashtanga est un yoga dynamique qui fait rapidement monter la chaleur du corps. L'enchainement des postures par une séquence presque ritualisée développe force et souplesse de manière équilibrée.
Cours les mercredi, vendredi, samedi. Voir tous les horaires
Réserver un cours avec Son
Sophie Dumoutet enseigne le yoga depuis 2005, formée par Bernadette de Gasquet et Ajit Sarkar. Elle est aussi auteure, hypno-thérapeute et spécialiste en neurosciences cognitives (bébé et femme enceintes).
Elle a créé l’Hypno-yogaⒸ qui combine les bénéfices des postures, des respirations et des visualisations mentales (hypnose) et permet ainsi de régénérer le corps (souplesse, force, digestion, souffle) et le mental (sommeil, mémoire, sérénité) en profondeur.
2 cours le mardi, adultes et femmes enceintes.
- Hypno-yogaⒸ : mardi 12h15-13h30
- Hypno-yogaⒸ prénatal : mardi 18h00-19h15
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Après un long cursus universitaire en droit, Stéphanie s’initie au Hatha Yoga en 2012 avant de découvrir le Yoga Vinyasa, enseigné par Gérard Arnaud et Muriel Adri auprès de laquelle elle s’est formée. Certification 800h et diplôme @yoga alliance.
Stéphanie accompagne chaque élève dans l’expérience du yoga, orienté Vinyasa, son enseignement est précis et subtil, entre ardeur et douceur, toujours dans le respect du corps et la conscience du souffle.
Cours les lundi et samedi. Voir tous les horaires
06 50 01 46 16
Par un engagement autant postural que respiratoire, le Hatha Yoga que Thierry pratique et enseigne, amène à expérimenter une certaine forme de calme intérieur. La posture favorise le souffle, le souffle sculpte la posture. Le corps s’aligne. Une attention tranquille s’installe progressivement.
Formé à l’Ecole Française de Yoga et membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY).
Cours tôt les mardis matins (7h10 à 8h10), et les vendredis de 18h15 à 19h45 Voir tous les horaires
Informations et conditions tarifaires sur: https://maunayoga.fr