Dans un cadre agréable et confortable, en petits groupes. Profitez de cours de Hatha Yoga dispensés par des professeurs diplômés de l’EFY, membres de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY), formés à la technique du YOGA NIDRA (relaxation).

Nulle nécessité d’être souple ; ce sont la conscience, l’intensité et l’intention de la posture juste qui sont recherchées.
La pratique régulière apporte force, souplesse et concentration. Le rééquilibrage des chaînes musculaires et des énergies soulage et prévient les tensions physiques.
Cette pratique du Hatha Yoga cultive l’attention au corps et au souffle et apporte la découverte du silence intérieur.
A chacun d'orienter ses recherches selon sa sensibilité.


Cours du mois de juillet :
mardi de 12h30 à 13h45 (1h15 - 65€)
mardi de 19h30 à 21h (1h30 - 77€)
mercredi de 19h30 à 21h (1h30 - 77€)

jeudi de 20h à 21h30 (1h30 - 77€)
Inscriptions ouvertes dès à présent

Nouveau cours à la rentrée : jeudi de 12h15 à 13h30
Rentrée lundi 4 septembre 2017
Le temps du yoga
et de la relaxation
YOGA DAGUERRE
81-83, rue Daguerre
75014 Paris
POSTURES
RESPIRATION
RELAXATION
MÉDITATION