Cours Yoga Paris 14ème, hatha, vinyasa, etc, pour adultes, ados, enfant.

Le Temps du Yoga

Votre espace dédié à la pratique du yoga,
Paris 14ème

Un havre de relaxation, de méditation et d'enseignement du Yoga pour adultes, ados et enfants.

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Le Temps du Yoga

C’est en 2005, fraîchement diplômée de l’Ecole Française de Yoga, que j’ai créé le Studio Daguerre après quelques mois de recherche d’un lieu agréable pour dispenser l’enseignement de cette belle discipline.

Le studio, espace lumineux, clair et calme donnant sur un petit jardin arboré est devenu un lieu d’échange et de vie à travers la transmission de notre pratique.

Que ce soit avec des élèves de passage ou avec ceux nombreux et toujours présents qui nous ont rejoints ou nous rejoignent, nos cours donnent lieu à un merveilleux échange :
celui de donner et recevoir dans un état d’esprit d’ouverture, de grande présence et de bienveillance.

Aujourd’hui, le Studio Daguerre est plus que jamais là pour vous offrir un enseignement de qualité dispensé par des enseignants certifiés et engagés dans le style de pratique qui vous conviendra le plus. Que vous soyez débutant ou confirmé, que vous cherchiez une pratique douce ou plutôt tonique, le studio vous propose différents styles de yoga en fonction de vos désirs.

Nous serons ravis de vous accueillir à un cours d’essai !

- Christine Sagourin -

Cours Yoga Paris 14ème, hatha, vinyasa, etc, pour adultes, ados, enfant.
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Hatha Yoga

Le Yoga Hatha est généralement considéré comme le fondement de toutes les pratiques de yoga. Cette pratique se concentre sur l'alignement précis du corps et comprend des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayama) et de méditation. Parfait pour tous niveaux, le Hatha Yoga vous aide à développer force, souplesse et paix intérieure.

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Vinyasa Yoga

Dynamique et fluide, le Yoga Vinyasa est caractérisé par une série de postures synchronisées avec la respiration. Cette pratique stimulante favorise l'endurance, la force et la souplesse, tout en vous offrant une méditation en mouvement.

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Ashtanga Yoga

L'Ashtanga Yoga est une forme rigoureuse de yoga qui suit une série fixe de postures exécutées dans un ordre précis. C'est un style exigeant physiquement qui convient parfaitement à ceux qui recherchent à la fois discipline et approfondissement de leur pratique de yoga.

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La Relaxation

La relaxation est une pratique essentielle pour réduire le stress et retrouver un état de calme et de tranquillité. Elle aide à détendre le corps et l'esprit, par des techniques de concentration et de visualisation qui vous feront voyager entre l'état de veille et de sommeil. Elle permet d'améliorer votre bien-être général, réduire les tensions physiques et mentales, et favoriser un meilleur sommeil.

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Yoga pour Enfants

Nos cours de Yoga pour Enfants sont ludiques et créatifs. Ils aident vos enfants à développer leur coordination, leur équilibre et leur concentration, tout en s'amusant dans un environnement sécurisé et accueillant.

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Méditation

La méditation vous permet d'améliorer votre bien-être mental et spirituel. Une méditation guidée développe une conscience accrue, cultive la paix intérieure et renforce votre connexion avec vous-même. Grâce à des techniques de concentration, de visualisation et de pleine conscience, la méditation aide à calmer l'esprit, à réduire l'anxiété et à augmenter la clarté mentale.

Le Studio Yoga Daguerre Paris 14ème.

Un havre de paix en plein Paris ? Oui bien sûr ! Nous disposons d'un studio au 81/83 rue Daguerre, à deux pas des stations Denfert Rochereau, Gaité et Raspail. L'idéal d'une pause bien-être relaxante et ressourçante

Planning des cours de Juillet

 

#

Stéphanie

  • 1ère et 2ème semaines Juillet
  • lundi :
  • 12h30-13h45
  • 18h30-20h00
  • 20h00-21h30
  • samedi :
  • 11h00-12h30
  •  
  • 3ème semaine Juillet
  • lundi :
  • 19h00-20h30
  • samedi :
  • 11h00-12h30

 

#

Thierry

  • 1ère et 2ème semaines Juillet
  • Mardi :
  • 7h05-8h05
  • vendredi :
  • 18h45-19h45

 

#

Son

  • 1ère, 2ème et 3ème semaines Juillet
  • Mercredi hatha :
  • 19h00-20h15
  • Vendredi ashtanga :
  • 20h00-21h15
  • Samedi hatha :
  • 14h00-15h15
  • Samedi ashtanga :
  • 15h30-16h45

Planning des cours

Tous les cours du studio sont proposés en présentiel et en Visio !

11h45-12h15
Souplesse et Renforcement Musculaire- Stéphanie
12h30-13h45
Vinyasa Yoga- Stéphanie
18h30-20h00
Vinyasa Yoga- Stéphanie
20h00-21h30
Vinyasa Yoga- Stéphanie
07h00-08h00
Hatha Yoga- Thierry
12h30-13h45
Hatha Yoga- Isabelle
18h00-19h15
Hatha Yoga- Isabelle
19h30-21h00
Hatha Yoga- Christine
10h00-11h15
Hatha Yoga- Anne
12h15-13h30
Hatha Yoga- Christine
16h00-17h00
Yoga Enfants- Pauline
17h00-18h00
Yoga Ados- Pauline
18h45-20h15
Hatha Yoga- Christine
20h30-21h45
Hatha Yoga- Son
10h30-11h45
Hatha Yoga- Anne
12h15-13h30
Hatha Yoga- Anne
18h30-20h00
Hatha Yoga- Christine
20h00-21h45
Hatha Yoga- Christine
12h15-13h30
Hatha Yoga- Agnès
18h15-19h45
Hatha Yoga- Thierry
20h00-21h15
Ashtanga Yoga- Son
10h30-12h00
Vinyasa Yoga- Stéphanie
12h00-13h30
Vinyasa Yoga- Stéphanie
14h00-15h15
Hatha Yoga- Son
15h30-16h45
Ashtanga Yoga- Son
10h15-11h30
Hatha Yoga- Agnès
11h30-12h45
Vinyasa Yoga- Stéphanie
Nos tarifs

Cotisation des cours de Yoga.

La cotisation est trimestrielle, à la rentrée le règlement se fait de septembre à décembre ou au prorata (inscription possible tout au long de l'année en fonction des places disponibles).

Possibilité de carnet de 10 cours (validité 6 mois).
Tarif du cours d’essai : 10 euros.

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1 heure 15 min / semaine

  • Un cours d'1h15 chaque semaine
  •  
  • Payable en 3x 68 €

204 €

Choisir

1 heure 30 min / semaine

  • Un cours d'1h30 chaque semaine
  •  
  • même tarif pour le cours du
    dimanche matin d’1h15
  •  
  • Payable en 3x 80 €

240 €

Choisir

Enfants / Ados

  • Cours hebdomadaires du 13 septembre 2023 au mercredi 26 juin 2024 (hors une semaine à chaque vacances scolaires).
  •  
  • Inscription au trimestre ou carnet de 10 cours valable pour le trimestre
  •  
  • Cours d’essai : 12€

200 €

Choisir

Règlement des cotisations

  • Les cotisations se règlent au plus tard la dernière semaine du trimestre en cours pour le trimestre suivant.
  • Nous acceptons de diviser le règlement trimestriel en 2 ou 3 fois, toutefois en cas d’abandon les paiements resteront acquis.
  • Ce tarif inclut une semaine de vacances à chaque période de vacances scolaires (indépendamment des vacances d'été). Cours rattrapable.
Le Temps du Yoga - Paris 14ème

Le Yoga au Pluriel.

Nous proposons la pratique de Yoga Hatha, Vinyasa, Ashtanga, pour adultes, ados et enfants.

Yoga Image
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