🌿C'est avec joie que le Temps du Yoga vous présente Lara qui vous proposera des cours de Vinyasa à la rentrée 2025. Passionnée par le mouvement dans toutes ses formes, Lara est arrivée sur un tapis de yoga comme par instinct il y a une dizaine d'année. Elle a pratiqué le hatha yoga, le kundalini, le yin et le vinyasa. En 2019, elle [...] Lire la suite

Pour fêter cet anniversaire, Christine et toute l'équipe vous invitent au studio pour partager rires, bulles et buffet. Une surprise vous attendra ! Nous avons hâte de vous retrouver pour passer ce bon moment ensemble ! Rendez-vous le mardi 10 juin dès 20h au 81 rue Daguerre Paris 14ème.

Les séances de méditation ont lieu deux fois par mois, les dimanches de 14h30 à 16h30. Après un temps d'accueil, nous méditons ensemble une quarantaire de minutes, puis nous avons un temps de feed-back pour échanger sur nos expériences. Silencieux et immobile, la méditation nous invite à lâcher tout objectif et tout « agir » pour simplement être, [...] Lire la suite

Le yoga Vinyasa est une forme dynamique de yoga qui se concentre sur la synchronisation du mouvement avec la respiration. Les postures sont enchaînées de manière fluide, créant un flux continu d'exercices qui renforcent le corps, améliorent la flexibilité et calment l'esprit. Ce style de yoga met l'accent sur la connexion entre la respiration et [...] Lire la suite

Le Yoga Ashta : Une Pratique Dynamique et Exigeante Le yoga Ashta est une forme de Hatha yoga qui se caractérise par sa dynamique et son exigence physique. Le terme "Ashtanga" provient des mots sanscrits "ashtau" signifiant "8" et "anga" signifiant "membres". Ces 8 membres font référence à 8 pratiques essentielles dans le yoga Ashtanga, à savoir [...] Lire la suite